buried alive (生き埋め日記)

日々の生き延び・魂の暴れを内省的にメモる。twitter→@khufuou2

<状態>

macabre

昔から何回も見るお馴染みの悪夢がある。見ている最中は「ああ、また例の悪夢か」と思うのだが、目覚めると内容を全く覚えていない。それが不気味さにいっそう拍車をかけている。 團伊玖磨(ぞうさんという童謡を作ったことで知られる)は発熱する直前、決ま…

尖った形の

共感、いちばん要らぬ概念。 特に旅に出るわけでもないのに立ち寄る空港ってワクワクするねとか、雨の匂いってあるよねとか、そういう陳腐な詩情をありがたがる世界線で生きてない。 自分へ。これから気持ちがひよりそうになったら、是非ともこの自分が書い…

鼻ピアスは私にとって自由と能動性の象徴であった

セプタム(鼻中隔)とノストリル(小鼻)にピアスをつけていると、何故そんなところにピアスをつけようと思ったのか?と問われる事が多い。その度に深く考えず「カッコいいと思って」「なんとなくノリで」みたいに答えてきたのだが、私の鼻ピアスへの憧れは…

〽︎死んだはずだよお父さん

前に書いた日記と内容が被るが、気にせずにまた書く。 最近またちょいちょい亡父の夢を見る。亡父が出てくる時の夢はだいたい決まっていて、沖縄の実家が舞台である。他の家族もいる。で、病気である(父の死因は病気。入院→自宅療養中にトイレで倒れて病院…

他人の詩にときおり打ちのめされている

K君は凄い警句や詩を何気ない会話の流れでごく自然に吐くので敵わないなと思う。互いに住む街の駅前の話になり、 「駅前に大きな精神病院があって、そこの入り口に早朝から列ができていて、みんな喫煙しています。その道の排水口は吸殻だらけです。物心つい…

もう一度見たい夢

・砂漠の砂になって3000年過ごす夢 ・何もない部屋の中で球体、四角錐、立方体、円錐…と絶えず変形し続ける夢 ・夜の世界で、惑星がどんどん近づいてくる夢 ・宇宙エスカレーターをひたすら歩く夢 ・空気のプールを泳ぐ夢 ・巨大な氷の橋を見上げつつ、ウサ…

言葉に殺され、言葉に救われる日々

好きな言葉とそれに対するコメントを並べていく。 ・天は自ら助くる者を助く 自分で工夫を凝らし熱心に物ごとに取り組んでいると不思議と周りの人がサポートしてくれたり状況が自分に都合よく運ぶことが多い、というのが個人的な実感である。逆に、心身が弱…

ゲシュタルトの祈り

心理学を勉強していた経験のある人と話していて、ゲシュタルト療法のことを聞いた。 ゲシュタルト療法 - Wikipedia この療法を提唱したパールズ氏が作ったという詩が素晴らしかったのでここに転載する。 『ゲシュタルトの祈り』 私は私のために生き、あなた…

精神疾患(鬱優位の双極性障害Ⅱ型)が良くなった経緯 1/2 2020.02時点

大学生だった20歳の頃からかれこれ16年間、双極性障害と付き合っている。 一口に精神疾患と言っても病状は個人差が非常に大きく私の経験談が万人の参考になるとは断言できないが、僅かでも鬱状態に苦しんでいる人の助けになればいいなぁという動機と、自分を…

Open your eyes

べつに楽しくなければ生きている意味がないなんてことも無いだろう。 Open your eyes. 3月いっぱいで仕事をやめた。17時まで働けないやつはこれ以上置いとけないという話だったので仕方がなかった。朝いやいや起きて9時から働き始める。15時に帰る。往復の車…

嵐の中の部屋で

疲れてたから思い切ってまとまった休みを取って沖縄に帰ってきているけど、「ちゃんと休めるのかな。ちゃんと開放された気持ちになれるのかな」という不安が頭をもたげてきて、夜あまり寝付けない。休めている気がしない。 台風とか気候変動が精神に作用して…

翻訳勉強の進捗など

ツイッターn回目のアカウント消し。 アカウントがあるままだと、疲れててもついつい覗いてしまって更に疲弊するからね。SNSのアカウントを消して情報を遮断するのは結構気分転換になる。 「みんな勝手なことをごちゃごちゃ言っててうるせえな」と思うように…

やっと物心がついてきた

齢35にしてやっと身の回りのことをいろいろ考えたり工夫したりできるようになったというのは、まことに慶賀すべきことである。 生活していて「なんかよくわかんないけど快適じゃない、楽しくない、ダサい…」ぐらいの知覚しかできなかったのが、こうすると快…

夏、死んでいく。新でいく。真でいく

※今回は数枚虫の画像がある。 これは潜む犬。 夜の公園にカブトムシを探しに出かけた。結局カブトムシは見つからなかったが、セミの幼虫を2匹見かけた。 抜け殻にはよくお目にかかるが、生きて動いているやつは初めて見た。 そう連れに言うと、脱皮の観察す…

なんとなく心がざわざわ

去年の終わり頃から連絡が取れなくなった人のことをなんとなく考えていた。 大学生の男の子で、ツイッターやラインで話したことがある。 電話で話したこともある。 ツイッターやラインで話しかけても反応がなくなり、投稿も更新されなくなった。その子のアカ…

ブコウスキーと南の島

ブコウスキーの酔いどれ紀行の文庫本を大学生協で見つけた。 単行本はすでに持っていたのだが、やはり持ち運びに便利な文庫本も手元に置きたいということで、買った。 ダメ人間の旅行記は魅力的だ。 非の打ち所がない著名人がそつなく観光し、地元民と交流し…

寝て過ごす日々

無理やり仕事に行き、それ以外はほぼ横になる日が続いている。 家事はほとんど夫に任せてしまっている。申し訳ないと思う。あきれられていることだろう。 人の繋がりから遠ざかっているような感覚があって淋しい。疎遠になった人もいくらかいる。これはどう…

じんましんが出た

じんましんが出た。 おとといの夜無性に服の締め付けが気になり、体じゅうの皮膚が痒くて掻きむしったら発疹がブワッと出てダメになってまった。 去年と同じパターンだ。下肢が特にひどい。 去年もこのくらいの時期にじんましんが出て皮膚科に行ったらめちゃ…

鬱々と

ずっと寝ていた。 派遣社員から正社員になった方がいいのが悩んでいる。 たしかに賃金は増えるがキツくなるので、どうしたもんかなといった感じ。 土日ともにずっと寝ていて、何もやる気がしなかった。 入浴もしていない。

やたらと眠い

土曜日である。 ずっと眠っていた。 眠っても眠っても眠い。 めぼしい活動といえば洗濯物を干したぐらいだ。 夫と犬は山へ行ったらしい。 君も来ればよかったのにと言われた。 とにかく眠い。 ねこを2匹撫でる夢、東京で迷子になる夢、家族が皆ゾンビ化する…

じんわりと疲弊

自分の意識レベルを活動しやすいように設定したいのだが、うまくいっていない。 仕事を辞める妄想ばかりしてしまう。 あと、人間関係がめんどくさい。 ろくなもんじゃないと思う。 愛想よさを取り繕って接するのが馬鹿らしくなってきた。 もういいや。テキト…

20170703

健康診断で再検査の項目あり 赤血球数と肝臓の数値。 内科の予約を7月28日にとった。 最近疲れやすいことの理由がこれだといいな。いや、よくはないけど 漠然とストレスのせいとか心因的な、つかみどころのないものに根拠をもとめるのはしんどいから。 だる…

疲れてボーッとする

精神科の薬飲んでると体調が幾らかマシだ。デパケンR、エビリファイ、サインバルタ。 調子が悪いせいだと思うが、上司が優しい。 水飲んだ?休憩とった? 暑くない?冷房の温度下げようか? などと気遣ってくれ、申し訳ない。 太った。筋トレ、食事制限。

少し悪い

悪かったときよりはマシな程度。

悪い

風呂に入りづらくなっており、二日おきぐらいのペースになっている。 早退が続いている。 めまいと倦怠感。 横になっているのもだるい。

不調

なんとか出社したのだが調子が悪そうに見えるので帰った方がいいと勧められたので帰ってきた。 運転がしんどかった。 最近はヤシの実にストローを刺したジュースが無性に飲みたい。 人から送ってもらったこの写真をずっと眺めてる。

ひたすら怠い

家事はもちろん、入浴とか、 カバンからものを出すとか 炊いたご飯の残りを冷凍するとかそういう細々したことが億劫になっている。 仕事で注意を受けた。 実験ノートはその日のうちに記入を完了させるということ。 あとは、電気泳動でサンプル間の重量を揃え…

女性機能が弱りまくっているとのこと

もともと生理不順、多嚢胞卵巣などの不具合があって婦人科に通っているのですが、 ピルを飲んでいても生理がこなくなってしまいました 医師曰く、そうとう女性としての自律機能が弱っているのではないか…とのこと。 自律機能ってのは、バランスよくホルモン…

最近のおれは

少し前まで、ブログには立派なことを書かないと体裁が悪いと思っていたが、(難しい本を読んだ感想とか) 今はもっと気楽に日記みたいに書こうと思っている。

記録

風邪をひいた、寝床でふるえている。相変わらず抗うつ剤を飲んだり仕事をしたり犬と散歩に行ったりして暮らしている。できることはあまり無い。